
宮古島って1人でも楽しめるのかなあ



宮古島は自分のペースで気ままに旅を楽しめる、1人旅におすすめの場所なんです!
初めての1人旅では「寂しくないかな」「不便じゃないかな」と不安になるものです。
特に南国リゾートとなると、カップルやグループ旅行のイメージが強くて、踏み出しにくい人も多いでしょう。
でも実際の宮古島は、治安が良く、宿や飲食店も1人で利用しやすい環境が整っています。
さらに、美しいビーチや岬、島をつなぐ橋など、景勝地は1人だからこそじっくり味わえる魅力があります。
この記事では、宮古島を1人旅で楽しむための基本情報から、観光スポット、グルメ、そして安心して参加できるツアーまでまとめています。
次の旅先に宮古島を選んで、自分だけの贅沢な時間を過ごしてみませんか?
- 宮古島1人旅の基本情報と安心ポイント
- 1人でも楽しめる観光スポット
- おひとりさま歓迎のグルメ情報
- 1人参加OKのおすすめツアー
この記事を書いた人🙋(ガイド歴16年 PADI インストラクター)
「初心者専門宮古島シュノーケリングツアー」を運営する私「浜 佑介」は、ダイビング歴20年のダイビングインストラクターです。
ダイビング、シュノーケリングの知識だけでなく、宮古島や沖縄の様々な情報に精通しています。


- 石垣島と宮古島でマリン会社経営
- ガイド歴16年 PADI インストラクター
- 初心者のガイド累計10000人以上!
宮古島の1人旅は安心?知っておきたい基本情報


初めての1人旅で特に気になるのは治安や宿泊、移動手段などの基本情報。
安心して旅を進めるためのポイントを整理しました。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1人でも安心できる治安と雰囲気
宮古島は観光客に人気のリゾート地でありながら、治安が良いことで知られています。
夜遅くまで営業している飲食店やコンビニもあり、女性の1人旅でも不安を感じにくい環境です。
地元の人は観光客に親切でフレンドリーなので、迷ったり困ったりしても声をかけやすく、温かい雰囲気に触れられるのも魅力です。
ただし繁華街での飲みすぎや深夜のビーチ散歩はトラブル防止のため避けた方が良いでしょう。
1人旅におすすめの人気宿は?
宿泊施設はゲストハウスからリゾートホテルまで幅広く、一人旅のスタイルに合わせて選べます。
交流を楽しみたい人にはドミトリータイプのゲストハウス、プライベート空間を大切にしたい人にはビジネスホテルや小規模ホテルが人気。
最近は「一人旅歓迎」を打ち出す宿も増えており、女性専用フロアを用意している宿もあります。
価格帯の目安
- ゲストハウス:1泊3,000〜5,000円程度
- ホテル:1泊7,000〜15,000円程度


移動はレンタカーorバスどっちが便利?
島の観光地は広範囲に点在しているため、自由度が高い移動手段としてレンタカーが一番人気です。
ただし免許を持たない場合や運転が不安な場合は、路線バスや観光タクシーの利用も選択肢になります。
路線バスは本数が少ないため計画的に使う必要がありますが、主要観光地に停車するので工夫次第で観光可能です。
短時間で効率よく回りたいならレンタカー、ゆったり気ままに移動したいならバスや自転車レンタルがおすすめです。
宮古島の1人旅で行きたいおすすめ観光スポット


宮古島には1人でも満喫できる絶景スポットがたくさんあります。
海や橋、岬など、自然をじっくり楽しめる場所を厳選しました。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
与那覇前浜ビーチで絶景を満喫
「東洋一美しい」とも称される与那覇前浜ビーチは、真っ白な砂浜と宮古ブルーの海が広がる代表的なスポット。
1人で訪れても、ただ座って眺めるだけで癒やしを感じられます。
遊泳エリアが整備されているため、安全に海水浴が楽しめるのもポイント。
朝や夕方の時間帯は観光客も少なく、1人旅ならではの静けさを堪能できます。
名称 | 与那覇前浜ビーチ |
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住所 | 沖縄県宮古島市下地字与那覇1199付近 |
営業時間 | 見学自由 |
駐車場 | あり(無料/約30台) |
設備 | トイレ・シャワー.・売店 |
アクセス | 宮古空港から車で約15分/バス「宮古島東急ホテル&リゾーツ」下車 徒歩15分 |
東平安名崎でゆったり1人時間
島の東端に伸びる岬「東平安名崎」は、灯台から見渡す大パノラマが魅力。
潮風を浴びながら散歩するだけで、自然と心がリフレッシュされます。
広々とした岬は1人でのんびり過ごすのに最適で、朝や夕暮れの時間帯には特におすすめです。
岬周辺には遊歩道も整備されているため、景色を眺めながら安全に散策できます。
名称 | 東平安名崎(ひがしへんなざき) |
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住所 | 沖縄県宮古島市城辺保良 |
営業時間 | 見学自由(灯台内部は公開日限定) |
駐車場 | あり(無料/約50台) |
設備 | トイレあり/自動販売機あり/売店は不定期営業 |
アクセス | 宮古空港から車で約40分 |
伊良部大橋・来間島のドライブ散策
無料で渡れる橋として日本最長級の「伊良部大橋」は、宮古島を訪れたら必見のドライブスポット。
レンタカーで渡ると、目の前に広がる青い海に圧倒されます。
来間島へ続く来間大橋も同様に絶景が楽しめ、小さなカフェやビーチに立ち寄れるのが魅力。
1人だからこそ、自分のペースで気ままにドライブが楽しめます。
名称 | 伊良部大橋(いらぶおおはし) |
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住所 | 伊良部大橋:沖縄県宮古島市平良久貝386-1 |
営業時間 | 通行自由(24時間) |
駐車場 | 橋の両端や周辺に無料駐車場あり |
アクセス | 宮古空港から車で約15分 |
宮古神社で心静かに参拝
宮古島の中心部にある宮古神社は、琉球八社のひとつとして知られる歴史ある神社です。
高台に位置しており、境内からは市街地や港を一望できる絶景スポットでもあります。
1人で訪れても落ち着いた雰囲気の中で心を整えられる場所で、旅の合間に静かに参拝するのに最適です。
名称 | 宮古神社(みやこじんじゃ) |
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住所 | 沖縄県宮古島市平良字西里5-1 |
営業時間 | 境内自由参拝(社務所は9:00~16:30) |
駐車場 | あり(無料/約5台) |
設備 | 御朱印対応可(社務所) |
アクセス | 宮古空港から車で約15分/バス「北小前」下車後、徒歩5分 |
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宮古島1人旅を充実させるグルメ


旅の楽しみといえば食事。
宮古島にはおひとりさまでも立ち寄りやすい店や、地元グルメを気軽に味わえる場所が豊富に揃っています。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
おひとりさま歓迎のカフェ・食堂
宮古島には、カウンター席を備えたカフェや小規模食堂が多く、気軽に一人で食事を楽しめます。
島野菜を使った定食や手作りスイーツを提供するカフェは、一人旅の休憩にぴったり。
Wi-Fiや電源を備えたお店もあり、観光の合間にのんびり過ごすことができます。
おすすめカフェ:島café とぅんからや
店名 | 島café とぅんからや |
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住所 | 沖縄県宮古島市上野字新里1214 |
営業時間 | 11:30~17:00/定休日:火・木曜日 |
価格帯 | ランチ:1,000~1,500円/カフェ:500円前後 |
特徴 | 海を見渡せるロケーション/島野菜を使ったランチ/テラス席あり |
アクセス | 宮古空港から車で約15分 |
宮古そばや郷土料理を味わう
宮古島グルメといえば「宮古そば」。
シンプルながらもコクのあるスープと独特のストレート麺が特徴で、地元食堂では500〜700円程度で楽しめます。
ほかにも、ゴーヤーチャンプルーやラフテーなど沖縄料理を提供する店が多数あり、観光客でも気兼ねなく注文できます。
一人旅だからこそ、気になるお店を食べ歩きして自分なりのグルメマップを作る楽しみがあります。
おすすめのお店:古謝そば屋
店名 | 古謝そば屋(こじゃそばや) |
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住所 | 沖縄県宮古島市平良下里1517-1 |
営業時間 | 11:00~16:00/定休日:水曜日 |
価格帯 | 宮古そば:800円前後 |
特徴 | 創業90年以上の老舗/手打ちそばが名物/一人でも入りやすいカウンター席あり |
アクセス | 宮古空港から車で約10分 |
居酒屋でローカル体験
夜は居酒屋で地元の人と交流するのもおすすめ。
アットホームな雰囲気の居酒屋では、隣の席の人と自然に会話が弾むこともあります。
泡盛やオリオンビールを片手に島唄ライブを楽しめる店も多く、宮古島らしい夜を堪能できます。
おひとりさま歓迎の店も多いので、気軽に足を運べます。
おすすめカフェ:昔ながらのうちなぁ家 うまりずま
店名 | 島昔ながらのうちなぁ家 うまりずま |
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住所 | 沖縄県宮古島市平良下里556 |
営業時間 | 17:00~24:00/不定休 |
価格帯 | 飲み放題付きコース:3,000~4,000円/単品料理:500円~ |
特徴 | 島唄ライブが毎晩開催/地元客も多いアットホームな雰囲気/カウンター席あり |
アクセス | 宮古空港から車で約15分/市街地中心部・徒歩圏内 |
\宮古島の夜をもっと楽しみたい方はこちら/





気になるカフェとか居酒屋に入ってみるのもアリだね。
宮古島を1人で楽しめるおすすめツアー
宮古島では、1人でも安心して参加できる少人数制のツアーが数多く用意されています。
初心者や女性でも安心できる内容が揃っています。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
【半日】世界有数の遭遇率!宮古島ウミガメシュノーケリングツアー


宮古島の海はウミガメとの遭遇率が非常に高く、初心者でも安心して楽しめるシュノーケリングツアーが豊富です。
ガイドがしっかりサポートしてくれるため、一人参加でも不安はありません。
ウミガメと泳ぐ貴重な体験は、一人旅の思い出をより特別なものにしてくれるでしょう。
「宮古島で何する?」迷ったらコレ!


ウミガメに遭遇できる確率はなんと99%!
宮古島の海を最大限楽しみたい人は
ツアー参加が必須です✨
【半日】エメラルドに輝く宮古ブルーの海を体感!絶景ビーチSUPツアー


透明度抜群の宮古ブルーの海をSUPで楽しむツアーもおすすめ。
穏やかな海面を進むSUPは初心者でも挑戦しやすく、一人でも参加可能です。
ガイドが基本操作を教えてくれるので安心して挑めます。
サンセットや朝の時間帯に参加すれば、より幻想的な景色を体験できます。
\初心者でも宮古島のキレイな海を満喫できる!/



ツアーって1人だと浮いちゃうかなって思ってたけど、意外と気軽に参加できるんだね。



1人でもガイドがしっかりサポートしてくれるので、安心して楽しめますよ!
宮古島1人旅を安心&自由に楽しむ第一歩を踏み出そう
宮古島は1人旅でも安心して楽しめる環境が整った島です。
治安の良さやおひとり様歓迎の宿・飲食店が多いことから、女性の1人旅にも人気があります。
観光スポットやツアーはもちろん、地元の人との交流やグルメ体験も1人だからこそ味わえる特別な魅力。
大切なのは、自分のペースで旅を楽しむことです。
事前に基本情報を押さえておけば、現地では安心して自由な時間を満喫できます。
次の休暇はぜひ宮古島で、1人ならではの贅沢な旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。



カフェや居酒屋も行ってみたいし、ツアーも気になるなあ。
1人でも宮古島を満喫できそうだね!



観光スポットもグルメもアクティビティも揃ってるから、自分のペースで動けるのが1人旅の魅力!きっと特別な思い出になりますよ!